artikkel_024

Pent smil med frisk ånde

Når fikk du sist sjekket tennene? Hvis du ikke husker så bør du bestille time hos tannpleier til undersøkelse så kan dere i fellesskap diskutere dine behov.

Tannpleieren kan gi deg informasjon om hvordan din tannhelse er, og kunnskap om hvordan ta vare på tennene. Dere kan kommunisere hva du kan gjøre for at du skal få renere og hvitere tenner.

Kunnskap kan gi mindre angst

Jo mer kunnskap vi gir pasienten, desto mer avslappet blir de i forhold til behandlingen. Skrekk for tannbehandling handler for eksempel ofte om at man ikke vet hva som skal gjøres i munnen. Informasjon og  kommunikasjon med tannbehandler, er en faktor som kan redusere angsten, sier tannpleier Monica Håland

Dårlig ånde

Regelmessige besøk hos tannpleieren for rengjøring og tilbakemelding på egeninnsats, er viktig for en sunn munn.

Børst tennene morgen og kveld med fluortannkrem. Godt renhold er en viktig faktor for å unngå dårlig ånde.

Dårlig ånde kan også komme fra de bakerste delene av tungen. Børst derfor også tungen, eller bruk en tungeskrape. Tobakksprodukter gir også vond lukt fra munnen. Melk og melkeprodukter, kan også gi dårlig ånde.

Regelmessig bruk av tanntråd er lurt.

Hva med munnskyllemiddel?

Munnskyllemiddel har som oftest en forbigående effekt. Skyllemidler som inneholder zink, nøytraliserer gasser som gir dårlig ånde og kan være et hjelpemiddel mot lukt fra munnen.

Sukkerfri tyggegummi kan hjelpe noe, først og fremst ved at det stimulerer spyttproduksjonen.

Sukkerfri tyggegummi kan hjelpe noe, først og fremst ved at det stimulerer spyttproduksjonen.

Et annet hverdagsproblem er ising i tennene. Er det farlig?

Ising og overfølsomme tenner er som oftest ufarlig, men ganske ubehagelig. Tenner som ikke blir godt rengjort kan begynne å ise. Årsaken kan også være at nerven i tannen er skadet, og tannen trenger da en mer omfattende behandling.

Husk, – ikke børst for hardt.  Tannpleieren gir deg god kunnskap om hvordan du kan børste tenne for å unngå isende tannhalser. Tannhalsene er ekstra utsatt ettersom det ikke finnes noen beskyttende emalje der.

Som hjelp mot isende tannhalser kan det legges på et tettende middel, eller man kan fluorbehandle de følsomme flatene. Fluorskylling morgon og kveld sammen med godt renhold, hjelper mot isende tenner.

Finn din nærmeste tannpleier, ved å fylle ut søkefeltet nedenfor.

 

Publisert: 26. September 2014

Finn din tannpleier

Aktuelt:

God tannhelse minsker faren for alvorlige sykdommer

Periodontale sykdommer er en fellesbetegnelse for >>>

Tannpleie med regulering

Hvert tredje barn trenger regulering for >>>

De vanligste tannproblemene

Dårlig ånde, smerter, ising i tennene, >>>

Norsk Tannpleierforening

Postadresse: Postboks 9202 Grønland, 0134 Oslo
Besøksadresse: Lakkegata 23, 0187 Oslo
Alle henvendelser i resepsjonen, 1. etasje
E-post: ntpf@delta.no