kosthold

Kosthold

Kostholdet er av stor betydning i forhold til den generelle tannhelsen.

Tennene skades av sukker. Hver gang du spiser eller drikker noe søtt vil bakteriene danne syre som angriper emaljen på tennene dine. Skal du først spise godteri er det derfor anbefalt å ha en godtedag i uken, i stedet for å stadig småspise godterier og drikke sukkerholdig drikke mellom måltidene.

Når det du drikker er sukkerfritt, reduseres risikoen for hull i tennene. Men du skal være oppmerksom på at den sukkerfrie brusen er like skadelig for tannemaljen, på grunn av det høye syreinnholdet. Light-varianter av saft, juice og brus gir altså like stor risiko for syreskader.

Aktuelt:

Hva dekkes av utgifter til tannbehandling for voksne?

Lurer du på hva som dekkes >>>

Ost kan være bra for tennene

Ikke et vondt ord om søte >>>

Filmer mot tannbehandlingsangst.

Filmene er utviklet av prosjektet «Tenner, >>>

Norsk Tannpleierforening

Postadresse: Postboks 446 Sentrum, 0104 Oslo
E-post: post@tannpleier.no